Jedná se o kruhový trénink – 8 posilovacích strojů v kruhu a 8 stanovišť pro aerobní cvičení.
•Cvičení na každém stanovišti trvá 45 sekund.
•Celková doba cvičení dvou okruhů je pouhých 30 minut – cvičit však můžete jak dlouho chcete.
•Po celou dobu návštěvy se o Vás stará naše trenérka, která Vám ve všem ráda poradí – jedinečný osobní přístup.
•Contours je pouze pro ženy.
•Cvičíte na posilovacích strojích vyrobených výhradně pro ženy. Naše stroje mají pozitivní i negativní rezistenci pro dosažení maximálního efektu cvičení.
•U nás dosáhnete opravdových výsledků – jedinečný koncept, kdy na stroj nečekáte, ale neustále cvičíte.
•V našem fitness není překážkou jakýkoli věk, váha či zdravotní stav.
Do Contours můžete přijít kdykoli chcete a cvičit jak dlouho chcete.
•Cvičení v Contours je velmi prospěšné pro Vaše zdraví.